/ / Er det muligt at spise champignon svampe i type 2 diabetes mellitus

Er det muligt at spise champignon svampe i type 2 diabetes mellitus

Ud over det faktum, at svampe er meget velsmagende, i demder er en stor mængde næringsstoffer. Med type 2-diabetes kan du spise svampe, og nogle af dem læger selv anbefale. Det vigtigste er ikke at begå en fejl, når du vælger et produkt.

Størstedelen af ​​spiselige svampe indeholder i sin sammensætning en enorm mængde vitaminer og mikroelementer:

Svampe har et lavt GI (glykæmisk indeks), hvilket er meget vigtigt for diabetes mellitus. Produktet anvendes til forebyggelse af mange sygdomme, især:

  1. For at forhindre udvikling af jernmangel.
  2. At styrke den mandlige styrke.
  3. For at forebygge brystkræft.
  4. At slippe af med kronisk træthed.
  5. At øge kroppens modstand mod diabetes mellitus type 2.

Nyttige kvaliteter af svampe skyldes indholdeti dem lecithin, som forhindrer det "dårlige" kolesterol fra at slå sig ned på væggene i karrene. Og på basis af shiitake-svampe er der udviklet specifikke stoffer, der reducerer sukkerniveauet i blodet.

En lille mængde svampe (100 g) kan spises en gang om ugen.

Et sådant volumen kan ikke skade kroppen. Ved udvælgelse af svampe med henblik på behandling og forebyggelse bør der gives fortrinsret til følgende arter:

  • Opyata - antibakteriel virkning.
  • Champignons - styrke immuniteten.
  • Shiitake - reducere koncentrationen af ​​glukose i blodet.
  • Chaga (birkesvamp) - reducerer blodsukkeret.
  • Ryzhiki - modvirke multiplikationen af ​​patogener.

Chaga svampen er særligt relevant i kampen modmanifestationer af type 2 diabetes. Infusion af chaga-svampen mindsker koncentrationen af ​​sukker i blodet med 20-30% inden for 3 timer efter indgivelse. Til forberedelsen af ​​nutiden er det nødvendigt at tage:

  • chaga knust - 1 del;
  • koldt vand - 5 dele.

Svampen er fyldt med vand og anbragt på en pladeopvarmning op til 50. Chaga skal insisteres i 48 timer. Herefter filtreres opløsningen og presses ind i den. Infusion drikker 3 gange om dagen til 1 glas 30 minutter før du spiser. Hvis væsken er meget tyk, kan den fortyndes med kogt vand.

Afkodningens varighed er 1 måned og derefterDer skal være en kort pause og en gentagelse af kurset. Chaga og andre skovsvampe reducerer ganske effektivt glukoseniveauet i type 2 diabetes mellitus. Men der er andre svampesorter, der ikke er mindre nyttige.

Begge disse sorter er meget populære ikke kun i folkemedicin, men også i hverdagen. Hvad er specielt med dem?

Faktisk er dette et kompleks af eddikesyrebakterier og gær. En te champignon bruges til at lave en drik, der har en sød og sur smag. Han er noget ndet undskylder for kvass og slukker tørst godt. Drikke te svamp normaliserer metabolske processer i kroppen og forbedrer behandlingen af ​​kulhydrater.

Vær opmærksom! Hvis du bruger denne te dagligt, kan du normalisere metabolismen og reducere koncentrationen af ​​glukose i plasma.

Drikke te svamp anbefales at forbruge 200 ml hver 3-4 timer hele dagen.

En drink af kefir eller mælk champignon kanklare den indledende fase (op til et år) af type 2 diabetes. Mælkesvamp er et fællesskab af bakterier og mikroorganismer, der anvendes til fremstilling af yoghurt.

Vigtigt! Mælk, der fermenteres ved denne metode, nedsætter niveauet af sukker i blodet betydeligt.

Stofferne i denne drik bidrager til genoprettelsen af ​​bugspytkirtelaktiviteten på cellulær niveau, hvilket delvis giver cellerne mulighed for at producere insulin.

Drikke tilberedt ved fermentering af mælkMælkens champignon til type 2-diabetes skal drikke mindst 25 dage. Herefter er der en 3 ugers pause og en gentagelse af kurset. I en dag skal du drikke 1 liter kefir, som skal være frisk og kogte hjemme.

En særlig starter sælges i et apotek, mælkdet er tilrådeligt at bruge hjemmet. Forbereder terapeutisk kefir i overensstemmelse med instruktionerne knyttet til surdejnen. Det resulterende produkt er opdelt i 7 doser, hvoraf hver vil være lidt mere end 2/3 af glasset.

Når der er en følelse af sult, skal du først drikkekefir, og efter 15-20 minutter kan du tage hovedfødevarer. Efter at have spist, anbefales det at drikke et urtemiddel beregnet til diabetikere. det er nødvendigt at vide, i dette tilfælde hvilke urter reducere blodsukker.

Ud fra hvad der er blevet sagt ovenfor, kan det konkluderes, at svampene i type 2 diabetes er meget nyttige, men før du bruger dem, konsulter en læge.

Læs også: