/ / Hvad kan jeg lave mad fra frosne sild?

Hvad kan jeg lave mad fra frosset sild?

</ li>

      • Til den første opskrift:
      • frisk sild;
      • smør;
      • mælk;
      • salt;
      • mel;
      • sennep;
      • citronsaft.
      • Til den anden opskrift:
      • frisk sild;
      • gulerødder;
      • løg;
      • vegetabilsk olie;
      • salt;
      • peber.
      • Til den tredje opskrift:
      • frisk sild;
      • svampe;
      • løg;
      • persille;
      • æg;
      • smør;
      • peberrod.

    Denne fisk er ikke kun billig, men også yderst nyttig. Sild er en fremragende kilde til vitaminerne A, D og B12. Et rigtigt lagerhus af omega-3 fedtsyrer, der er afgørende for menneskers sundhed.

    </ li>

  • sennep - 1 tsk

    </ li>

  • vegetabilsk olie - 1-2 spsk

    Saltet sild ren, du kan adskille kødet fra knoglerne og skrælle, skåret i mellemstore skiver. Sæt i en dyb kop.

    Denne skål har følgende ingredienser:

    </ li>

  • 4 små kartofler

    </ li>

  • 20 gram smør

    </ li>

  • krydderier (jord peber, muskatnød, salt)

    Sild er rengjort, vasket og derefter fyldt på forhåndkogte Mos kartofler. Til piquancy, kartoffelmos med peber og muskatnød. Hver krop er pakket i folie eller pergamentpapir, smurt med olie, spredt på en rist og bages i ovnen i 20 minutter. Temperaturen i ovnen skal være 200 ° C. Serveres på en plade. Som en prydende snack kan du bruge et stykke citron og lå omkring fisken.

  • Læs også: